Khema

Mit dem Rauchen oder Vapen aufhören.

Khema ist eine KI-basierte Chat-App für Menschen, die mit dem Rauchen oder Vapen aufhören möchten. In strukturierten Gesprächen unterstützt sie dich dabei, deine Gewohnheiten zu verstehen, neue Strategien zu entwickeln und mit Rückfällen umzugehen. Jederzeit auf deinem Smartphone.

So funktioniert Khema

Aufhören beginnt mit Verstehen.

Strukturierte Gespräche mit klarem Anfang und Ziel. Der KI-Coach stellt dir gezielte Fragen und begleitet dich Schritt für Schritt durch den Entwöhnungsprozess.

Wer hinter Khema steckt

Gabriel Zerbe

Chief Technology Officer (CTO)

App & Infrastruktur

gabriel@khema.ai

Julian Laue

Chief Executive Officer (CEO)

KI & Konzeption

julian@khema.ai

Vanessa Kropp

Chief Clinical Officer (CCO)

Psychologie & Inhalte

vanessa@khema.ai

Forschung und Förderung

Prof. Dr. Anil Batra

Wissenschaftlicher Leiter der S3-Leitlinie zu Rauchen und Tabakabhängigkeit (2021)

Gefördert vom BMWE

Bundesministerium für Wirtschaft und Energie

Häufige Fragen

Nein. Zuerst machen wir das Unbewusste bewusst. Ob Rauchen oder Vapen, vieles läuft automatisch ab. In den ersten Sitzungen verstehen wir Auslöser, Situationen und Funktionen, zum Beispiel Stress, Pause oder Belohnung. Darauf bauen wir Schritt für Schritt passende Strategien auf und erstellen für schwierige Momente gemeinsam einen persönlichen Plan.

Etwa 20 Minuten alle drei Tage für eine Sitzung. Dazwischen kannst du kurz dein Verlangen und die Situation festhalten, um ein noch genaueres Verständnis deiner Gewohnheiten zu entwickeln.

Ja. Khema kann dich dabei begleiten, mit dem Rauchen oder dem Vapen aufzuhören. Die Unterstützung richtet sich nach dem Ziel, das du mit Khema verfolgst. Ein Umstieg von Zigaretten auf Vapes ist dabei kein Ziel.

Nichts. Die Teilnahme ist komplett kostenlos.

Deine Gespräche und Sprachaufnahmen verlassen die EU nicht, werden verschlüsselt gespeichert und nicht für KI-Training verwendet. Einzelne Dienstleister, etwa für Push-Nachrichten, SMS-Codes und interne Qualitätsnotizen, können Daten auch in den USA verarbeiten. Für die Studie werden anonymisierte Nutzungsdaten an Prof. Batra (Universitätsklinikum Tübingen) weitergeleitet. Mehr dazu in unserer Datenschutzerklärung.

Bereit für den ersten Schritt?

Jetzt kostenlos starten

Kostenlos für iOS und Android.

EXIST-Förderung Logo

Khema wird im Rahmen des EXIST-Gründungsstipendiums durch das Bundesministerium für Wirtschaft und Energie und die Europäische Union (ESF Plus) gefördert.