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Insights from psychology, practical tips, and background knowledge on becoming smoke-free. Articles are currently in German.
Deutsch9 min LesezeitNikotinentzug: Symptome, Dauer und Verlauf
Wann der Nikotinentzug beginnt, wie lange er dauert, welche Symptome häufig sind und was dir in den ersten Wochen hilft.
24. September 2026
Deutsch10 min LesezeitDein Rauchverlangen verstehen: So hilft dir das Craving Tracking
Dein Rauchverlangen kommt oft nicht zufällig. Mit dem Craving Tracking erkennst du, wann es auftritt, was dahintersteckt und welche Strategien dir helfen.
20. August 2026
Deutsch6 min LesezeitWas steckt in einer Zigarette?
Bei Autoabgasen, Feuerzeuggas und Rattengift denkst du wahrscheinlich nicht an Genuss. Diese Stoffe stecken aber alle in einer Zigarette. Warum sie sich trotzdem gut anfühlt und in welchem Stoff der Suchtfaktor steckt, erfährst du in diesem Beitrag.
18. Juni 2026
Khema is funded by the German Federal Ministry for Economic Affairs and Energy and the European Union (ESF Plus) through the EXIST Business Start-up Grant.